Le jeu est une forme de divertissement potentiellement risquée, avec la ruine financière et la dépendance comme principaux dangers. Cependant, en suivant quelques règles simples lors de la pratique du jeu, les joueurs peuvent réduire les risques.
L’un de nos objectifs chez lavoixdujeu est d’informer nos joueurs sur le jeu. Cela signifie que vous devez apprendre les compétences nécessaires pour prévenir les addictions et maintenir le jeu comme un passe-temps plutôt qu’un vice. Par conséquent, les trois conseils suivants sont fournis aux joueurs :
Premier conseil : Maîtrisez vos finances
Rester maître de vos flux financiers est une bonne approche pour éviter les problèmes liés au jeu et réduire les risques de préjudice financier lié aux jeux. Il existe de nombreuses façons d’utiliser la gestion de l’argent pour limiter le jeu, comme cela sera expliqué ci-dessous.
Établissez un budget.
Réfléchissez à la somme que vous devez mettre de côté initialement pour vos besoins quotidiens (nourriture, assurance, loyer, éducation, etc.). En ce qui concerne les jeux de hasard et les paris sportifs, décidez du niveau de risque et de perte que vous pouvez tolérer. Fixez-vous une limite quotidienne, hebdomadaire et mensuelle.
Fixez des limites.
Déterminez combien vous êtes prêt à risquer, dépenser ou perdre lors d’une seule mise. Pour vous aider à respecter vos limites, il est conseillé d’utiliser les fonctionnalités de limite proposées par la plupart des opérateurs. Ainsi, il vous sera plus facile de respecter votre plan.
Évitez d’utiliser des cartes de crédit lors du jeu.
Si vous jouez avec de l’argent emprunté, votre jeu sera plus risqué. De plus, vos pertes potentielles pourraient nuire non seulement à vous, mais aussi à vos proches.
Encaissez vos gains.
Si vous remportez un gros gain, il est conseillé d’encaisser une partie de l’argent. Après avoir réalisé un profit conséquent, abstenez-vous de jouer davantage, car cela pourrait augmenter votre risque de blessure liée au jeu. Évitez de faire de grosses mises, car cela pourrait vous inciter à prendre des risques plus importants.
Réduisez au minimum les retraits bancaires.
Demandez à votre banque de limiter le montant que vous pouvez retirer.
Respectez votre stratégie !
Avant tout, assurez-vous de mettre en œuvre votre plan ! Rappelez-vous que si vous avez pris la décision de respecter un budget ou d’établir des limites pour chaque mise, vous devez le faire. Passez régulièrement en revue vos habitudes de jeu : respectez-vous la limite de dépenses fixée ? Respectez-vous la limite de temps que vous avez fixée ? Il est toujours judicieux de demander conseil pour savoir quelles mesures peuvent être prises pour prévenir le développement d’un comportement de jeu insoutenable si vous constatez que vous êtes périodiquement incapable de respecter vos limites.
Deuxième conseil : Restez maître de votre temps
Les joueurs doivent déterminer leur budget et leurs contraintes de temps avant de s’engager dans des activités de jeu.
Pourquoi devez-vous tenir des registres du temps ?
La plupart des parieurs sportifs sont également des passionnés de sport qui aiment suivre les championnats. L’adrénaline dégagée lors de la vision d’un événement sportif, comme un match de football, peut altérer notre vigilance habituelle.
Par conséquent, il peut également être difficile de garder la notion du temps, en particulier si vous êtes constamment à la recherche des meilleures cotes ou si vous placez des paris lors de paris en direct animés.
Un joueur dans un casino ou lors d’une partie de poker aura le même comportement.
Jouer excessivement peut vous faire négliger d’autres aspects de votre vie (exercice physique, tâches liées à votre travail, éducation…). Une mauvaise gestion du temps peut également avoir un effet néfaste sur les relations. Si vous cherchez des ressources pour vous aidez à lutter contre ce problèmes, nous vous conseillons ce site : https://www.responsiblegambling.org/fr/
